11 melhores cobertores ponderados: dormir para combater sua ansiedade (2021)

Pense no melhor sono da sua vida e depois imagine algo 10 vezes melhor.

o irmão adornado com superlativo para o cobertor regular, cobertores pesados ​​se tornaram o acessório do quarto du jour: perfeito para acalmar dorminhocos ansiosos, aliviar o stress, incentivando um sono mais profundo e versátil ajudando-o a acordar um pouco mais revigorado.

Mesmo que o peso inicial o surpreenda um pouco, você começará a entender os benefícios depois de algumas noites sendo envolto em um confortável conforto.

Pensa-se que a pressão consistente e profunda deste cobertor pesado ajuda a liberar hormônios de bem-estar como a serotonina em seu cérebro, confortando seu corpo enquanto você sonha a noite toda. Bem embrulhado e uma reminiscência de um abraço reconfortante, você se sentirá um pouco desolado da próxima vez que - suspiro - tentar dormir sem um.

Dos melhores cobertores com peso para casais ao cobertor com peso lavável, nós nos envolvemos com alguns dos melhores que você pode comprar para um sono reparador e incomparável.

Os 11 cobertores com melhor peso

ClassificaçãoMarcaMelhor para
1SaatvaMelhor geral
2BearabyMais estiloso
3YnMMelhor valor
4BrooklinenMelhor consolador
5Manta de gravidadeMelhor extra pesado
6BalooMelhor para quem dorme quente
7BlanQuilMelhor refrigeração
8Dr. Hart’sMelhor para ansiedade
9Sweetzer & OrangeMelhor para crianças
10QuilityMelhor com tampa removível
11LunaMelhor orçamento

Verifique nosso guia especial de compra de cobertores ponderados após a lista para ver exatamente o que você deve prestar atenção ao comprar cobertores online.

Saatva: Melhor cobertor de peso geral

Lembra da história da princesa e da ervilha, que não conseguia dormir com uma ervilha 100 camadas abaixo dela? Você terá o problema oposto com a manta orgânica ponderada de Saatva. Não importa em que tipo de superfície você se encontre assim que se encontrar envolvido neste cobertor de pelúcia e perfeitamente pesado, você se sentirá instantaneamente relaxado com as pálpebras fechadas e poucos segundos antes de adormecer.

A beleza deste cobertor pesado vem de sua simplicidade. Sua combinação de veludo de algodão 100% orgânico luxuoso, acolchoado de diamante macio e contas de vidro uniformemente distribuídas ajudará até mesmo as pessoas mais tensas a alcançar novos níveis de tranquilidade. O cobertor de peso Saatva também é aquele que se sente tão bem no corpo quanto no cérebro. Feito de forma sustentável com algodão de comércio justo, você pode cair no sono sob sua profunda estimulação de pressão, sabendo que seu cobertor também é feito de fontes orgânicas e ecologicamente corretas.

Melhor para: Sonhar acordado sobre se embrulhar quando ainda não estiver sonhando, aninhado dentro de casa.

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 Pesos: 15 lbs / 6,8 kg, 25 lbs / 11,3 kg Tipo de pesos: Contas de vidro natural Lavável à máquina: Não Cores: Taupe, Grafite 

Bearaby: cobertor de peso mais estiloso

Conforto e estilo não precisam ser mutuamente exclusivos e, no mundo dos cobertores pesados, você dormirá ainda mais profundamente à noite sabendo que seu novo quarto favorito parece tão aconchegante quanto parece. A manta pesada de algodão Napper da Bearaby vem em cinco tons diferentes, o que significa que você pode facilmente coordená-la para se adequar à decoração do seu quarto ou sala de estar. Feito de materiais macios e amanteigados, este cobertor com peso combina um estilo de malha robusto com algodão orgânico certificado GOTS macio e respirável em um cobertor que realmente leva a definição de “cobertor confortável”.

Cocoonable e couchworthy, você vai querer mantê-lo por perto sempre que tiver uma noite de cinema ou precisar de um abraço reconfortante antes de dormir. A natureza tricotada à mão deste cobertor também adiciona um nível extra de cuidado e atenção em cima da sensação de alívio que você sente assim que é enrolado em você.

Melhor para: Estar pronto para a Vogue mesmo às 3 da manhã.

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 Pesos: 15lbs / 6,8kg, 20lbs / 9kg, 25lbs/11,3 kg Tipo de pesos: Enchimento de algodão Lavável à máquina: sim Cores: Uma variedade que inclui cinza, marinho, rosa 

YnM: cobertor ponderado de melhor valor

Você nunca vai ficar acordado, preocupado com o quanto gastou em uma manta aconchegante, se decidir comprar um cobertor pesado YnM. Econômico com acolchoamento suficiente para manter até o sono mais leve na terra dos acenos, este cobertor pesado vem em uma grande variedade de tamanhos adequados para todos e qualquer pessoa. Amado por milhões de pessoas em todo o mundo, o cobertor YnM é macio, aconchegante e personalizável.

Uma enorme variedade de cores e padrões significa que ele se misturará facilmente com suas capas de edredão e o algodão de bambu de qualidade premium torna esta manta pesada suave ao toque. Seu peso adicional de conta de vidro ajuda a distribuir o peso uniformemente por todo o cobertor, o que significa que você sempre se sentirá adequadamente confortável sem que o cobertor se torne insuportável ou superaqueça seu corpo. Espere acordar simultaneamente pronto para começar o dia e, ao mesmo tempo, deseja poder ficar sob o cobertor para sempre.

Melhor para: Qualidade inestimável de sono.

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 Pesos: 5lbs / 2,2kg até 30lbs / 13,6kg Tipo de pesos: Contas de vidro Lavável à máquina: sim Cores: Uma gama que inclui azul claro, creme, cinza 

Brooklinen: Melhor edredom ponderado

Um edredom com peso traz as coisas de volta ao básico com uma adição de quarto que você jurará, não importa quantas camas novas, conjuntos de roupa de cama ou casas que você estiver passando. Definido para ser uma constante na hora de dormir em um futuro próximo, o Brooklinen Weighted Comforter é uma virada de jogo quando se trata da qualidade do sono. Como estar envolvido em um abraço o tempo todo, seu único arrependimento com este edredom será não se dar a um mais cedo.

Perfeito para quem tem dificuldade para se acalmar à noite, este edredom se agarra firmemente à borda do seu edredom, ajudando você a se sentir seguro e bem descansado desde a primeira noite em que usá-lo. Mesmo se você for alguém que tende a se mexer durante a noite, você vai acordar de manhã se sentindo devidamente seguro, fresco e pronto para começar o dia. É um consolador em todos os sentidos da palavra.

Melhor para: Tornando-se uma parte inegociável de sua rotina na hora de dormir.

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 Pesos: 15lbs / 6,8kg, 20lbs / 9kg, 30lbs / 11,3kg Tipo de pesos: Microesferas de vidro Lavável à máquina: Não Cor: Branco 

Cobertor gravitacional: o melhor cobertor extrapesado

Seus pais podem ter avisado você contra entrar em gangues quando você era adolescente, mas esta é provavelmente uma das poucas exceções em que você poderá contar a eles, com orgulho, sobre sua última mudança em seu estilo de vida. Essa mudança vem na forma do cobertor da gravidade. Um dos cobertores de peso mais populares ao redor, há um motivo pelo qual você se sente um pouco como se tivesse se unido a um dos cultos mais especializados do mundo quando o adiciona à sua cesta.

O cobertor de peso por gravidade é talvez o cobertor de peso mais pesado que existe e é luxuoso e terapêutico. É denso o suficiente para mantê-lo confortável, mas feito de materiais leves o suficiente para evitar o superaquecimento no meio da noite. A manta de gravidade é perfeita por várias razões: seu tamanho enorme e envolvente a torna perfeita para compartilhar ou guardar para você e sua seção interna removível é bem amarrada, mas ideal para lavagens frequentes. Você nunca vai se arrepender de entrar no clube.

Melhor para: Elevando noites aconchegantes com o OG de cobertores pesados.

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Pesos: 35lbs / 15,8kg Tipo de pesos: Contas de vidro Lavável à máquina: sim Cores: Cinza, marinho

Baloo: Melhor cobertor com peso para travessas quentes

Se você costuma acordar no meio da noite superaquecendo e empurrando as cobertas para trás, pode zombar da própria noção de um cobertor grosso melhorando sua qualidade de sono. Mas as camadas extras não precisam vir na forma de calor extra e o cobertor com peso ideal pode até mesmo ajudar a mantê-lo fresco e regular a temperatura corporal mais do que um edredom típico faria.

O cobertor ponderado Baloo é feito de algodão respirável de alta qualidade, livre de produtos químicos para uma regulação de temperatura ideal. Sua distribuição de peso igual evita que o material se amontoe, tornando-o perfeito para qualquer pessoa que muitas vezes fica um pouco quente às 3 da manhã. Todo o foco da Baloo como marca está na noção de que um bom sono não deve ser específico da estação, o que significa que você pode usar este cobertor pesado durante todo o ano e encontrar-se bem revigorado faça chuva ou faça sol, verão ou inverno.

Melhor para: Acordar deliciosamente fresco e revigorado.

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 Pesos: 15lbs / 6,8kg, 20lbs / 9kg, 25lbs / 11,3kg Tipo de pesos: Microesferas de vidro Lavável à máquina: sim Cor: Branco 

BlanQuil: Melhor manta de resfriamento ponderada

Existem cobertores pesados ​​que prometem não aquecer seu corpo e existem aqueles que vão um passo adiante, projetados especificamente para esfriar seu corpo. O que pode parecer um oximoro é, na verdade, o resultado de uma ciência muito inteligente que se combina para dar a você uma excelente noite de sono e a chance de educar todos os seus amigos sobre as complexidades dos cobertores refrescantes. O BlanQuil's Chill Cooling Weighted Blanket é mais adequado para aqueles que amam um bom abraço, mas também apreciam firmemente seu próprio espaço pessoal - em forma de cobertor.

Absolutamente o melhor cobertor de peso para resfriamento, ele usa pressão suave e tecido que absorve a umidade para absorver o calor do corpo e maximizar o relaxamento. Dê a si mesmo não mais do que 15 a 20 minutos para ficar confortável dentro de sua casulo de resfriamento e você vai cair em um sono profundo e tranquilo. Espere acordar, temperatura perfeita e olhos brilhantes como nunca antes.

Melhor para: Sentir que está desafiando a ciência de maneira muito confortável.

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 Pesos: 15 lbs / 6,8 kg, 20 lbs / 9 kg Tipo de pesos: Pellets de vidro Lavável à máquina: sim Cores: Uma variedade que inclui cinza, marinho, gelo 

Dr. Hart’s: Melhor cobertor de ansiedade

Você pode se considerar um pouco velho para um cobertor confortável ou um ursinho de pelúcia hoje em dia, mas você vai imediatamente desconsiderar todos esses medos depois de passar uma noite seguramente embrulhado no cobertor pesado do Dr. Hart. Pense em seus efeitos como o culminar de uma caneca de chocolate quente, uma pessoa amada acariciando suavemente seu cabelo e seu filme antigo favorito na TV enquanto você fica deitado e deixa a serenidade tomar conta de você.

Este cobertor tem poderes mágicos para trazer uma sensação de calma como nenhum outro, com um peso reconfortante e um exterior luxuosamente macio que o recebe sempre que precisa de um abraço. Este é um cobertor com peso projetado especificamente para promover relaxamento e um sono profundo natural, o que significa que tudo, desde a distribuição uniforme do peso às cores calmantes, o design orgânico patenteado da ContourWave e o ajuste superdimensionado farão sua parte para ajudá-lo a se sentir calmo novamente.

Melhor para: Combinando com uma caneca de chá quente e sua série favorita da Netflix.

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 Pesos: 20lbs / 9kg Tipo de pesos: Microesferas de quartzo DreamBeads Lavável à máquina: sim Cor: Cinza 

Sweetzer & Orange: o melhor cobertor de peso para crianças

Existem dois benefícios em comprar um cobertor com peso de tamanho infantil: primeiro, a criança em questão pode adormecer facilmente com um cobertor com peso adequado para seu tamanho. Em segundo lugar e, provavelmente mais importante, significa que você pode manter seu próprio cobertor pesado para si mesmo: não é necessário compartilhar. O cobertor de peso Sweetzer & Orange tem um tamanho divertido com uma variedade de padrões bonitos que prometem uma viagem rápida para a terra do aceno.

Essas mantas pesadas em miniatura são perfeitas para o verão ou inverno, com tecnologia de resfriamento e "pontos" pontudos na parte de baixo da manta para um conforto extra. Dos padrões coloridos às contas atóxicas no interior, esses cobertores são perfeitamente projetados para crianças que precisam de um impulso extra de confiança antes de irem dormir. Não importa se eles preferem Dinossauros Sonolentos, Animais Sonolentos ou Unicórnios Bocejando, este cobertor pesado pode apenas se tornar o varinha mágica que torna a hora de dormir uma brisa novamente.

Melhor para: Substituindo a contagem de ovelhas pelo sonho selvagem.

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 Pesos: 5lbs / 2,2kg, 7lbs / 3kg Tipo de pesos: Microesferas de vidro não tóxicas Lavável à máquina: sim Cores: 3 padrões 

Quilidade: Melhor cobertor pesado com capa removível

Quility tira o estresse de cobertores pesados ​​com a opção perfeita que é personalizável para o gosto de todos, com recursos consistentes o suficiente para conquistar até mesmo o sono mais leve. O cobertor ponderado Quility é um salva-vidas tanto em sua composição quanto em seus efeitos. Para além de ter uma tampa removível de forma brilhante para uma lavagem rápida, também vem numa grande variedade de pesos, o que significa que pode ir ao encontro das especificidades ao escolher um para o seu tamanho.

Totalmente natural e ultra respirável, esta capa supermacia irá acompanhá-lo desde o sofá até ao seu quarto, noite após noite. Depois que se tornar parte de sua rotina noturna, você ficará um pouco desolado sem ele. Diga adeus às sacudidelas e reviravoltas durante a noite com este cobertor pesado que o mantém na posição certa de maneira suave, mas firme, desde o momento em que sua cabeça toca o travesseiro até o momento em que seus olhos se abrem pela manhã.

Melhor para: Experimentando aquela sensação de “lençóis limpos” noite após noite.

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 Pesos: 5lbs / 2,2kg - 30lbs / 13,6kg Tipo de pesos: Micro contas de vidro Lavável à máquina: sim Cores: Aqua, cinza, rosa 

Luna: Melhor cobertor de orçamento ponderado

O cobertor ponderado Luna pode ser o melhor cobertor pesado barato no mercado, mas vale seu peso em ouro. Ultra macio e preenchido com tecido tipo nuvem, é um cobertor que você vai enrolar em torno de si e instantaneamente se sentir mais calmo. A estimulação de pressão profunda ajuda a renovar essa sensação de tranquilidade ao longo da noite sem acordá-lo nenhuma vez. Mesmo se você for alguém que normalmente acorda algumas vezes antes do nascer do sol, espere fechar os olhos na hora de dormir e não abri-los novamente até que o sol esteja brilhando através da fresta de suas cortinas.

O cobertor pesado Luna apresenta oito laços individuais, que impedem o cobertor de se mover ao longo da noite. Pense nisso como uma espécie de amarrar-se muito suavemente em um grande abraço antes de deitar que promete espaço suficiente para respirar. Macio e confortável, não se surpreenda se você começar a mencionar "Luna" em conversas semelhantes a se ela fosse uma boa amiga em vez de um cobertor aconchegante.

Melhor para: Uma compra aconchegante que não pesará seu orçamento.

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 Pesos: 5lbs / 2,2kg - 30lbs / 13,6kg Tipo de pesos: Contas de vidro Lavável à máquina: Não Cores: Uma variedade que inclui cinza, marinho, lavanda 

Guia do comprador para cobertores pesados

O que são cobertores pesados?

Mais do que um cobertor pesado, um cobertor pesado é um cobertor terapêutico carregado com bolinhas de vidro, contas ou outro recheio que pode ajudar a aliviar a ansiedade e relaxar o sistema nervoso.

Usados ​​originalmente para ajudar quem sofre de ansiedade ou aqueles com PTSD, esses cobertores maiores do que a vida e duas vezes mais pesados ​​são agora uma escolha popular para quem quer um pouco mais de conforto e segurança antes de dormir.

Cobertores pesados ​​funcionam?

Embora um cobertor com peso não seja a cura para todos os problemas relacionados ao sono, acredita-se que ele funcione relaxando o corpo e é conhecido por seus resultados benéficos para quem sofre de insônia ou outros distúrbios do sono.

A pressão do cobertor com peso imita uma técnica terapêutica chamada estimulação de pressão profunda. Alguns benefícios do cobertor pesado incluem diminuir o coração acelerado, aliviar a dor e melhorar o humor.

Quão pesado deve ser um cobertor pesado?

O objetivo dos cobertores com peso é adicionar suavemente uma pressão profunda o suficiente, mas sem ser insuportável, então um cobertor com peso geralmente pesa entre 5 - 30 libras (2 - 13 kg). Para encontrar o melhor para você, escolha um cobertor que pese em torno de 10-15% do seu peso corporal. Se você estiver entre dois tamanhos, avalie.

Como usar um cobertor pesado?

O importante ao usar uma manta com peso é a consistência. Seu corpo precisará de cerca de cinco noites para se acostumar com o peso extra antes de você começar a sentir os efeitos, então não espere resultados imediatos assim que você adicionar à sua rotina de dormir. Porém, após algumas noites, você deve começar a dormir mais profundamente, permanecer na mesma posição ao longo da noite e acordar sentindo-se mais revigorado.

Existe algum perigo em usar um cobertor com peso?

Aqueles com problemas nas costas, apnéia obstrutiva do sono, claustrofobia ou asma devem evitar cobertores pesados. Se você tiver dúvidas antes de comprar um cobertor pesado, é melhor verificar com um especialista médico antes de comprar.

Perguntas frequentes sobre cobertores pesados

Qual é a manta com melhor peso do mercado?

O melhor cobertor com peso depende do que você está procurando: um cobertor de malha com peso, um edredom com peso ou um cobertor com peso? Marcas como Saatva, Bearaby, Brooklinen e Gravity estão oferecendo alguns dos melhores cobertores pesados ​​do mercado.

Como escolho um cobertor com peso?

Escolha um cobertor com peso que pese entre 10-15% do seu peso corporal. Se você estiver entre os tamanhos, escolha o próximo tamanho acima. Você também deve levar em consideração o material interno de seu cobertor com peso, que pode ser contas de vidro, pelotas, algodão grosso ou qualquer outra coisa, bem como a cor e o design do material externo e se é lavável na máquina.

Posso dormir com um cobertor pesado todas as noites?

Sim - na verdade, é preferível dormir com um cobertor pesado todas as noites para que seu corpo possa se ajustar ao peso. Você pode descobrir se usar o cobertor com peso alternadamente, que não percebe seus benefícios, pois seu corpo não está acostumado com o peso extra.

Qual cobertor pesado devo comprar?

Alguns dos cobertores com melhor peso incluem o cobertor orgânico de Saatva, o algodão Bearaby's e o cobertor com peso por gravidade.Confira nosso guia para descobrir a melhor manta com peso para você.

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